24.09.2026 13:20. Агентство "Москва". Появление нескольких седых волос в 16–18 лет можно считать вариантом нормы, особенно при ранней седине у родителей. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила ассистент кафедры кафедры дерматовенерологии, аллергологии и косметологии РУДН Светлана Исматуллаева. «Возраст появления первой седины варьируется в значительной мере в зависимости от этнической принадлежности, но единый срок отсутствует, поскольку возрастные границы определяются наследственными факторами. У европеоидов первые седые волосы обычно возникают в среднем между 30 и 35 годами, у азиатов около 40 лет, а у людей с темной кожей период возникновения седины составляет после 40 лет. Преждевременной седину признают при появлении до 20 лет у европеоидов, однако для азиатов порог составляет 25 лет, для африканцев – 30. Несколько одиночных седых волос в возрасте от 16 до 18 лет не указывают на начало поседения, поскольку такая картина соответствует варианту нормы, особенно при ранней седине у родителей», – сказала Светлана Исматуллаева. Она подчеркнула, что в большинстве случаев ранняя седина не является сигналом серьезных проблем со здоровьем, однако обратиться к врачу следует при ее резком появлении и быстром прогрессировании в сочетании со слабостью, утомляемостью, колебаниями массы тела, появлением белых пятен на коже и выпадением волос. «Методы, восстанавливающие естественную пигментацию волос, отсутствуют, однако существуют отдельные исключения, которые связаны с коррекцией дефицита витамина B12, железа или дисфункции щитовидной железы, после устранения этих нарушений часть волос вновь приобретает пигмент. Цвет иногда возвращается под воздействием некоторых противоопухолевых препаратов, при этом подобное восстановление классифицируется как побочный эффект, терапевтическое значение отсутствует. Витаминные комплексы, средства против седины и антиоксиданты в шампунях не продемонстрировали доказанную эффективность. Единственным действенным методом остается окрашивание», – добавила Светлана Исматуллаева. Ранее в соцсетях сообщалось, что российские молодые люди стали чаще обращаться к врачам с ранней сединой на фоне увлечения вейпами.
11.09.2026 11:49. Агентство "Москва". Осенью пациенты чаще жалуются на усиленное выпадение волос, однако причиной может быть не смена сезона, а последствия летних стрессов, диет и болезней. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила врач-дерматолог, трихолог Инна Петросова. «Именно осенью пациенты чаще обращают внимание на усиленное выпадение волос и обращаются с этой жалобой к врачу. При этом не всегда причиной является только смена сезона. В этот период могут проявиться последствия перенесенных летом инфекций, высокой температуры, операций, эмоционального стресса, резкого похудения или недостаточного питания. Реактивное выпадение обычно начинается не сразу после провоцирующего события, а приблизительно через два-три месяца», – рассказала Петросова. Эксперт напомнила, что физиологической нормой считается выпадение до 50–100 волос в сутки, однако это лишь ориентировочное число. «Количество заметно зависит от густоты и длины волос, а также от частоты мытья головы. Если человек моет волосы раз в три дня, во время мытья он увидит волосы, выпавшие сразу за несколько дней. Поэтому важнее оценивать не абсолютное число, а динамику: стало ли выпадение значительно интенсивнее обычного, уменьшается ли объем волос, расширяется ли пробор, начинает ли просвечивать кожа головы», – отметила Петросова. Как уточнила трихолог, в конце лета и начале осени возможно сезонное выпадение волос, которое обычно заканчивается к поздней осени или зиме. Однако если интенсивное выпадение продолжается более двух-трех месяцев, необходимо обратиться к врачу. «Небольшое сезонное усиление выпадения волос действительно существует. Исследования показывают, что у части людей максимальное количество волос, находящихся в фазе покоя и последующего выпадения, приходится на конец лета и начало осени. Поэтому в августе – октябре человек может заметить больше волос при мытье и расчeсывании. При физиологическом сезонном процессе выпадение обычно умеренное и равномерное по всей голове, без формирования участков облысения. К поздней осени или зиме оно постепенно уменьшается. Если интенсивное выпадение продолжается более двух-трeх месяцев, заметно поредение волос, появились отдельные очаги, зуд, покраснение или шелушение кожи головы, необходимо обратиться к дерматологу», – уточнила Петросова. Эксперт предупредила, что пить витамины следует только при их доказанном дефиците. Также для сохранения волос следует наладить режим питания и здоровый сон, подчеркнула она. «Специально «лечить осень» или профилактически принимать витаминные комплексы не требуется. Для сохранения волос важны полноценное питание с достаточным количеством белка, отсутствие жестких диет, нормальный сон и бережный уход. Желательно избегать тугих причесок, частого перегревания волос и агрессивных химических процедур. Витамины и препараты железа следует принимать при подтвержденном дефиците, а не на всякий случай. Шампуни и маски могут улучшать состояние кожи головы и уменьшать ломкость волос, но не способны существенно изменить цикл работы волосяного фолликула», – отметила Петросова. Обратная сезонная динамика, по словам эксперта, наблюдается весной, а наименьшее выпадение волос приходится на конец зимы и начало весны. При этом резкого «взрыва роста» человек обычно не замечает: волосы растут в среднем примерно на 1 см в месяц, поэтому восстановление плотности происходит постепенно.
