Хобби

Новости рубрики

1 мая 2025 08:12

Финансовую подушку в 2025 году советуют увеличить: как накопить деньги с нуля

Начать накопление финансовой подушки, даже при отсутствии текущих сбережений, вполне реально, но требует немалой дисциплины и планомерности, рассказали эксперты ББР Банка в комментарии для Банки.ру. Если лет 5 назад рекомендовалось иметь запас средств на 3-6 месяцев, то сейчас более разумно ориентироваться на 6-12 месяцев необходимых расходов, подсчитали эксперты ранее. «Во-первых, не нужно стремиться сразу откладывать большие суммы. Достаточно начать с 5-10% от каждого дохода. Даже небольшие, но регулярные суммы, со временем сложатся в значительную подушку», — сказали в банке. Во-вторых, по словам экспертов, стоит проанализировать и оптимизировать траты, найдя статьи, которые можно сократить. Возможно, есть подписки, от которых можно отказаться, или менее дорогие аналоги привычных продуктов. Каждая сэкономленная сумма – это вклад в вашу подушку. «В-третьих, важно определить сумму, которую хочется накопить и к какому сроку. В этом процессе рационально разбить большую цель на маленькие этапы. Например, к концу месяца отложить 5000 рублей, к концу квартала — 15000 рублей и т.д.», — посоветовали в ББР Банке. В процессе накоплений банк также рекомендует использовать автоплатежи – перечисление определенной суммы с зарплаты, например, на накопительный счет или вклад. Это помогает не забывать откладывать. «Если есть возможность, можно рассмотреть подработку или монетизацию хобби, чтобы ускорить процесс накопления. Но главное – регулярность отчислений от основного дохода», — заключили эксперты. Самые прибыльные* трехмесячные вклады Трехмесячные вклады все еще остаются самыми популярными среди депозитов для населения, несмотря на то, что спрос на краткосрочные депозиты постепенно смещается в пользу более длинных продуктов. Эксперт-аналитик Банки.ру Гаянэ Замалеева составила рейтинг топ-10 трехмесячных вкладов, представленных на нашем сайте. Вот пять из них, которые можно оформить на Банки.ру: Выгодный старт Банк «Санкт-Петербург» Капитал Социальный НОВИКОМ Новые деньги Русский Стандарт Новые деньги Азиатско-Тихоокеанский банк (АТБ) Новые деньги Банк ТКБ * Рейтинг составлен на базе условий вкладов, актуальных на 23 апреля 2025 года. Новость

24 апреля 2025 09:00

Сокращенный рабочий день может усилить зависимости – психолог

24.04.2025 09:00. Агентство "Москва". Сокращение рабочего дня может усугубить зависимость сотрудника от социальных сетей, видеоигр или алкоголя, снижая качество его жизни. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила кандидат психологических наук, старший преподаватель кафедры научных основ экстремальной психологии факультета «Экстремальная психология» Московского государственного психолого-педагогического университета Азалия Зинатуллина. «Если у сотрудника есть психологические трудности – зависимость от социальных сетей, видеоигр, алкоголя – сокращение рабочего дня, скорее всего, лишь усилит проблему. Все освободившееся время будет уходить туда, где уже и так существует перекос. Это может усугубить состояние и повлечь за собой еще большее снижение качества жизни», – сказала Зинатуллина. Она отметила, что дополнительное свободное время становится ресурсом только тогда, когда человек умеет им грамотно распоряжаться. «Для психически устойчивого, организованного человека это может быть шансом заняться собой – своим телом, ментальным состоянием, хобби. При этом крайне важно сохранить уровень заработной платы и ощущение значимости своей профессиональной деятельности», – пояснила Зинатуллина. По словам эксперта, решение о сокращении рабочего дня требует адаптационного периода и оценки индивидуальных рисков со стороны работодателя. «Само сокращение не решает проблем – нужны профилактика, осознанность и, при необходимости, психологическая поддержка. Если мы говорим в рамках рабочих отношений, то работодателям следует сделать одними из своих задач информирование сотрудников о возможных способах проведения свободного времени и обучение навыкам планирования времени и самоорганизации. Организация может не только информировать сотрудников о способах отдыха, но и обучать их управлению временем, практикам медитации и осознанности. Такие методы уже доказали свою эффективность и помогают укрепить ментальное здоровье прямо на рабочем месте», – заключила психолог. Ранее в СМИ сообщалось, что количество рабочих часов в РФ будет постепенно сокращаться в связи с ростом производительности труда.

5 апреля 2025 10:00

Россияне покупают детские игрушки из-за дефицита счастья – психолог

05.04.2025 10:00. Агентство "Москва". Детские игрушки помогают россиянам справляться с дефицитом радости и счастья во взрослой жизни. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила доцент кафедры «Педагогическая психология имени профессора Гуружапова» факультета «Психология образования» МГППУ, кандидат психологических наук Анна Адаскина. «Дефицит радости и счастья во взрослом возрасте толкает нас на то, чтобы прикоснуться к этому состоянию через детские воспоминания. Несомненно, игрушка – проводник, переходный объект, помогающий погрузиться в детские переживания. Вспомним, что психологическая грань между ребенком и взрослым крайне зыбкая, и концепция «внутреннего ребенка» широко поддерживается большинством специалистов. Для тех, у кого было счастливое детство, детские воспоминания – ресурс, помогающий справиться с трудностями взрослой жизни. С помощью игрушки легко переместиться в то психологическое состояние, когда было легко и безмятежно, вокруг были любящие взрослые», – сказала Адаскина. Специалист отметила, что покупка детских игрушек во взрослом возрасте не связана с инфантильностью. «Если мужчина или женщина, которые успешно справляются со всеми вызовами взрослой жизни, купят себе на заработанные деньги игрушку, мы, скорее, расценим это как хобби или милую особенность сохранять детские черты», – пояснила она. Кроме того, по мнению психолога, рождение детей может навеять воспоминания о детстве и любимых игрушках. «Часто покупка игрушек приурочивается к появлению в семье ребенка. У родителей, наконец, появляется законное право наиграться вдоволь, особенно удобно мамам дочек и отцам сыновей: мамы покупают игрушечные дома с поражающим воображение игрушечным наполнением, а папы – игрушки с дистанционным управлением и наборы Lego», – добавила эксперт. В свою очередь, кандидат экономических наук, лектор российского общества «Знание» Олег Абелев отметил, что спрос на детские игрушки среди взрослых россиян растет. «Маркетплейсы отмечают увеличение продаж конструкторов Lego для взрослых на 60% за последние два года. Наиболее популярны куклы, особенно редкие и лимитированные серии, покемоны и аниме-персонажи, конструкторы (в том числе те, которые предназначены только для взрослых), а также гоночные автомобили в разных масштабах. Миниатюрные игрушки также востребованы среди художников», – подчеркнул экономист.

28 марта 2025 07:37

Бесплатные тренинги о предпринимательстве проведут для москвичей в апреле

28.03.2025 07:37. Агентство "Москва". В апреле центры «Моя работа» и «Моя карьера» приглашают москвичей на бесплатные мероприятия, которые помогут узнать все о предпринимательстве и монетизации хобби. Участие бесплатное, необходима регистрация. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы. «Как отметил Сергей Собянин в стратегии развития системы социальной защиты Москвы до 2030 года, город предлагает всем жителям столицы и других регионов развить свой кадровый потенциал и успешно встроиться в крупнейший рынок труда страны. Для тех, кто выбирает предпринимательский сценарий и планирует открыть свое дело, служба занятости проводит серию бесплатных занятий и консультаций. В апреле горожане узнают, как составить бизнес-план, научатся работать с клиентами, построят стратегию для достижения профессионального успеха. Например, определить направление для своей предпринимательской деятельности можно будет при прохождении авторского теста «Узнай, какой ты предприниматель» в центре «Моя работа»; а в центре «Моя карьера» откроется «Акселератор добрых дел» для тех, кто хочет заниматься социальным предпринимательством», – приводятся в материале слова заместителя руководителя службы занятости населения Москвы и центра «Профессии будущего» Яна Кортеля. Так, тренинги для будущих предпринимателей пройдут в специализированном центре занятости «Моя карьера» по адресу: ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1. 3 апреля состоится занятие «Лидерство по-суворовски или гибкий подход в управлении». Участники узнают о пути становления лидера, изучат основы целеполагания и достижения результатов. Бизнес-тренер центра расскажет о профессиональных секретах полководца Александра Суворова и о том, как перенять его стратегию для решения собственных дел. Кроме того, каждую пятницу флагманский центр «Моя работа» на ул. Шаболовка приглашает горожан на групповую консультацию по организации собственного дела и самозанятости. Гости узнают о тонкостях открытия бизнеса – от дополнительных возможностей до правовых нюансов ведения деятельности в статусе самозанятого. 1, 8 и 29 апреля для москвичей проведут авторский тест «Узнай, какой ты предприниматель». Участники смогут определить свои сильные стороны и бизнес-профиль, а карьерные эксперты помогут правильно расшифровать результаты и определить зоны развития. 8 и 22 апреля состоится тренинг «Бизнес-идея: Как найти и выбрать?», на котором слушатели узнают, как определить концепцию своего дела, рассмотрят возможные источники идей и критерии их отбора, а также научатся их анализировать. В конце участники отработают полученные знания на практике. С 14 по 17 апреля для жен участников специальной военной операциипри содействии Московского городского отделения «Опора России» пройдет акселератор «Женское дело». Посетительниц обучат основам ведения бизнеса и развитию личного бренда, публичным выступлениям и написанию маркетингового плана, подготовке стратегий продвижения проектов и многому другому. Заявки на участие принимаются на конкурсной основе до 5 апреля. А 24 апреля состоится встреча делового клуба хороших манер, которая в этот раз будет посвящена обсуждению правил внешнего вида успешного предпринимателя.

24 марта 2025 15:58

Москвичей пригласили нарисовать портреты фронтовиков и бойцов СВО для акции «Герои Победы в лицах»

24.03.2025 15:58. Агентство "Москва". Московская федерация профсоюзов совместно с содружеством творческих инициатив «АртТыСможешь» запустила патриотическую акцию «Герои Победы в лицах». Об этом сообщает пресс-служба федерации. «В Год защитника Отечества и 80-летия Победы в Великой Отечественной войне Московская федерация профсоюзов совместно с содружеством творческих инициатив «АртТыСможешь» запустила масштабную акцию по сохранению исторической памяти. Мы предлагаем нарисовать портреты фронтовиков Великой Отечественной войны и тружеников тыла, бойцов специальной военной операции, а также подготовить произведения на тему событий и подвигов Великой Победы», – цитирует пресс-служба слова заместителя председателя Московской федерации профсоюзов Павла Лаптева. Уточняется, что работы принимают до 31 мая в жанрах живописи, графики и смешанных техниках. Можно изобразить родственника, участника СВО или воспользоваться фотографиями, которые предоставят организаторы. Лучшие работы выберет экспертное жюри, их представят осенью на выставке в одном из столичных музеев, после чего передадут семьям ветеранов и бойцов. «Оценит работы жюри, состоящее из членов ветеранского сообщества города, ведущих художников, представителей Российской академии естественных наук, руководителей профсоюзных организаций и штабов семей мобилизованных. Эксперты будут обращать внимание на композиционную целостность, владение техникой и художественными материалами, творческое раскрытие темы, оригинальность и художественное видение, разнообразие изобразительных средств. Победителей и призеров определят в трех возрастных категориях. Лауреаты получат дипломы и ценные подарки для творчества и хобби», – говорится в сообщении. Заявки на участие и фотографии работ принимаются по электронной почте: uvao@mtuf.ru.

© 2025 Телефонный справочник России - адреса, телефоны, сайты. - вся информация взята из открытых источников либо получена от посетителей портала. Сегодня пятница 2-е мая 2025
Вы хотите: сообщить об ошибке, разместить рекламу